Ինչ դուք պետք է իմանաք ձեր երեխայի հոգեկան առողջության մասին

JIA-ի առկայությունը կարող է մեծացնել ձեր երեխայի դեպրեսիայի և անհանգստության վտանգը:Ահա թե ինչպես կարելի է օգնել նրանց հաղթահարել:
Մեծանալը կարող է բավականին դժվար լինել, բայց երբ դուք ավելացնում եք այնպիսի պայմաններ, ինչպիսիք են անչափահաս իդիոպաթիկ արթրիտը (JIA), դա կարող է ավելի դժվար դարձնել մանկությունն ու պատանեկությունը:Հոդերի ցավը կարող է խանգարել ձեր երեխայի առօրյա կյանքին՝ առաջացնելով ոչ միայն ֆիզիկական դժվարություններ, այլև հուզական խնդիրներ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը:Մենք խոսեցինք փորձագետների հետ այն մասին, թե ինչպես է JIA-ն ազդում երեխայի հոգեկան առողջության վրա, և ինչպես կարող եք օգնել ձեր երեխային հաղթահարել և աճել:
Հոգեբուժական խանգարումները, ինչպիսիք են դեպրեսիան և անհանգստությունը, շատ տարածված են JIA-ով հիվանդ երեխաների մոտ, ասում է Բժիշկ Դայան Բրաունը, Լոս Անջելեսի մանկական հիվանդանոցի մանկական ռևմատոլոգ:«Մինչ COVID-19-ը լավագույն գնահատականն այն էր, որ արթրիտ ունեցող երեխաների 10-25 տոկոսը կունենար դեպրեսիայի կամ անհանգստության ծանր ախտանիշներ», - ասաց նա:«Կարծում եմ, որ նա այժմ ավելի բարձրահասակ է»:Ահա թե ինչու հատկապես կարևոր է իմանալ դեպրեսիայի և անհանգստության նշանները և ինչպես լավագույնս աջակցել ձեր երեխայի հուզական բարեկեցությանը:
Բժիշկ Ուիլ Ֆրայը, մանկական հոգեբան Ջոն Հոփկինսի մանկական հիվանդանոցի քրոնիկ ցավի կլինիկայում, Սանկտ Պետերբուրգում, Ֆլորիդա, ասաց, որ JIA-ն ազդում է հոգեկան առողջության վրա շատ առումներով:«Հիմնականը, հավանաբար, JIA-ի հետ կապված ցավն է», - ասաց նա:«Հոդերի վրա ֆիզիկական ազդեցությունը կարող է նաև հանգեցնել նրան, որ երեխաները ավելի քիչ են անում և հիասթափվում են ինչ-որ բան անել չկարողանալու պատճառով»:քրոնիկ ցավ ունեցող մարդիկ.«Ցավը արթրիտ ունեցող երեխաների դեպրեսիայի ամենաուժեղ կանխատեսողն էր», - ասում է բժիշկ Բրաունը:
Խրոնիկական հիվանդության հետ կապված անկանխատեսելիությունը կարող է ծանր բեռ լինել երեխաների և դեռահասների համար:«Անորոշությունը, թե ինչ ախտանիշներ կունենան նրանք և ինչպիսին կլինի նրանց կյանքը, կարող է երեխաներին ընկճված կամ հուսահատ զգալ», - ասաց Ֆրայը:JIA-ի ընթացքն ինքնին կարող է շատ անկանխատեսելի լինել՝ հանգեցնելով այդ զգացմունքներին:«Հիվանդներն ունենում են լավ և վատ օրեր, և վստահ չեն, թե իրենց լավագույն տեսքը կունենան կարևոր քննության կամ Դիսնեյլենդ մեկնելու համար, քանի որ նրանց արթրիտը կարող է բռնկվել, դա անհանգստության մի մասն է:կարևոր հրահրիչներ», - ավելացրեց դոկտոր Բրաունը:
Քրոնիկ հիվանդությունը կարող է ստիպել յուրաքանչյուրին մեկուսացված զգալ, ասում է Ֆրայը, բայց դա կարող է հատկապես դժվար լինել երեխաների և դեռահասների համար իրենց կյանքի այն փուլում, երբ նրանք բնականաբար ցանկանում են շփվել և հարմարվել իրենց հասակակիցների հետ:JIA-ի խնդիրը կարող է վիրավորանք ավելացնել:«Անկախ նրանից, թե դա ընտանիքի հետ ճամբար է, թե ընկերների հետ ֆուտբոլ խաղալը, մարզվել չկարողանալը կարող է հիասթափեցնել», - ասում է բժիշկ Բրաունը:«Դեռահասության տարիներին դեղորայք ընդունելը, երբ պարզապես ուզում ես լինել բոլորի նման, կարող է ևս մեկ պայքար լինել»:.
Այս սոցիալական պայքարը բարդացնում է այն տխուր իրականությունը, որ շատ մարդիկ պարզապես չեն հասկանում, թե ինչ է ապրել JIA-ի հետ:«Ավելի դժվար է, երբ քո վիճակը հաճախ գրեթե աննկատ է այլ մարդկանց համար, և այն չի անհետանում, երբ քո ընկերները չունեն դերասաններ, որոնց ստորագրում են, և դա չի լավանում ինչպես բուժված ցավը:Ստացեք համակրանք և աջակցություն:ինչն ավելի դժվար է հասկանալ ձեր հասակակիցների և ձեր ընտանիքի համար», - ասաց դոկտոր Բրաունը:Օրինակ, ուսուցիչը կարող է չհասկանալ աշակերտի սահմանափակումները PE դասի ժամանակ կամ կարող է դժվարանալ թեստն ավարտելիս, երբ մատը ցավում է արթրիտի պատճառով:
Երբ այս բոլոր գործոնները հաշվի են առնվում, զարմանալի չէ, որ JIA ունեցող երեխաները կարող են զգացմունքային խնդիրներ ունենալ, ինչպիսիք են դեպրեսիան կամ անհանգստությունը:Բայց ինչպե՞ս իմանաք, որ ձեր երեխան հատուկ դժվարություններ ունի և լրացուցիչ աջակցության կարիք ունի:«Փնտրեք դյուրագրգռություն, զգայունություն մերժման նկատմամբ, երեխաներն այլևս չեն փորձում ժամանակ անցկացնել ընկերների հետ կամ անել այն, ինչ նրանք նախկինում ցանկանում էին անել», - ասում է Ֆրայը:Հուսահատության զգացում, մշտական ​​տխրություն և, իհարկե, ցանկացած մտքեր կամ խոսակցություն ինքնավնասման նշանների մասին, որ ձեր երեխան անհապաղ աջակցության կարիք ունի:
Դեպրեսիան և անհանգստությունը կարող են դրսևորվել նաև որպես ֆիզիկական ախտանիշներ, որոնք հեշտությամբ աննկատ են մնում երեխաների և դեռահասների մոտ:«Ավելացած գանգատները անորոշ և խառը ախտանիշներից, ինչպիսիք են գլխացավը, սրտխառնոցը, կրծքավանդակի ցավը, մարսողության խանգարումը և այլն, կարող են նաև նշան լինել, եթե բացառվեն այլ հիվանդություններ կամ վնասվածքներ», - ասաց դոկտոր Բրաունը:Բացի այդ, քնի կամ ախորժակի սովորությունների ցանկացած լուրջ փոփոխություն, հատկապես քաշի ավելացումը կամ կորուստը, կարող է նաև ցույց տալ դեպրեսիա կամ անհանգստություն և պետք է ազդարարի ձեր երեխայի աջակցության կարիքը, ասում է նա:
Որպես ծնող կամ խնամակալ՝ ձեզ համար կարող է հիասթափեցնել տեսնել, թե ինչպես է ձեր երեխան պայքարում, և գուցե չգիտեք, թե որտեղից սկսել՝ նրան անհրաժեշտ օգնություն ցույց տալու համար:«Սկսելու լավագույն վայրերից մեկը ձեր սեփական տանը և ձեր երեխաների հետ հարաբերություններն են», - ասում է Ֆրայը:«Ամեն ինչ սկսվում է նրանից, որ կարողանալով խոսել ձեր երեխաների հետ, հաստատել նրանց զգացմունքները և իսկապես լինել նրանց հետ այն ամենի միջով, ինչ նրանք անցնում են», - ասաց նա:Բաց և ազնիվ (թեև տարիքին համապատասխան) ​​քննարկումները նրանց վիճակի և բուժման վերաբերյալ կարող են նաև օգնել ձեր երեխային աջակցություն զգալ, ըստ Arthritis Foundation-ի:
Աջակցել ձեր երեխայի հոգեկան առողջությանը նաև նշանակում է խրախուսել նրան մասնակցել հոբբիներին և սոցիալական գործունեությանը:Հնարավոր է, որ ձեզ անհրաժեշտ լինի ստեղծագործել՝ օգնելու նրանց գտնել գործունեությունը փոխելու ուղիներ, որպեսզի նրանք կարողանան շարունակել մասնակցել՝ չնայած JIA-ի ախտանիշներին, ասում է Ֆրայը:Սա շատ կարևոր է, քանի որ այն օգնում է երեխաների մոտ ձևավորել «ինքնաարդյունավետություն» կամ նրանց վստահությունը, որ նրանք կարող են հաջողության հասնել մի բանում, որը կարող է օգնել պայքարել դեպրեսիայի դեմ, ասում է Arthritis Foundation-ը:«Երեխաներն ամենալավ տրամադրությունն ունեն, երբ ինչ-որ բան են անում», - ասաց Ֆրայը:«Ձեռք բերեք հոբբի կամ գտեք մի միջոց, որով երեխաները կհպարտանան, ինչը կօգնի դադարեցնել ձնագնդի առաջացումը»:
Թերապիա բառը դեռևս խարան է կրում, բայց JIA-ով շատ երեխաներ կարող են օգտվել հոգեկան առողջության մասնագետի կողմից, ինչպիսին հոգեբանն է, լրացուցիչ աջակցությունից:Թերապիայի ընթացքում, ասում է Ֆրայը, ձեր երեխան կարող է կիսվել իր պայքարով JIA-ի հետ, ստանալ աջակցություն և սովորել կյանքի համար օգտակար ռազմավարություններ:Հիշեք, բուժումը միայն հոգեկան առողջության ամենալուրջ խնդիրների բուժման համար չէ, այն օգնում է շատ երեխաների, նույնիսկ որպես կանխարգելիչ միջոց:«Մեր հիվանդներից շատերը կշահեն, եթե խոսեն իրենց հիվանդության մասին մեկի հետ, ով պատրաստված է օգնելու քրոնիկ հիվանդություններ ունեցող երեխաներին», - ասաց դոկտոր Բրաունը:
JIA ախտորոշումը կարող է գլխիվայր շուռ տալ ձեր երեխայի աշխարհը և ստիպել նրան միայնակ զգալ, սակայն կան հոգեբանական աջակցություն ցուցաբերելու բազմաթիվ եղանակներ, որպեսզի նա կարողանա շարունակել աճել և հաջողության հասնել կյանքում:Հաճախ ռազմավարությունների համադրություն է պահանջվում՝ ձեր երեխային լավագույնս աջակցելու համար՝ լինի դա օգնել երեխային ընկերների կամ հոբբիների հետ կապի մեջ մնալ, թե կապվել թերապևտի հետ:«Գիտակցեք, որ հոգեբանական խնդիրների դեպքում օգնություն փնտրելը կարող է ուժեղ լինել, ոչ թե թուլություն», - հիշեցնում է մեզ բժիշկ Բրաունը:«Վաղ միջամտությունը կարող է կանխել ավելի լուրջ խնդիրներ»: